stresslaxation

stresslaxationは、stressとrelaxationを合わせた言葉で、リラックスしようとしてむしろストレスを感じたり、不安感を，抱いたりしてしまうことを指します。

心を落ち着かせようと瞑想をしているのに、ドキドキしてしまったり汗をかいたりするような状態です。