過ぎたるは及ばざるが如し

身体によいとされる食事や生活習慣を、過剰に取り入れてしまいあまりに度が過ぎて不健康な状態になることをholistorexuaといい、ホリストレクシアと読みます。
「全体的な」を、意味するholisticと、健康的とされる食事しか口にしない摂食障害」と定義されるorthoredialからできた言葉で、心の宿と説明されています。
本来なら健康にいいはずの生活習慣や食習慣に過剰に執着したり、科学的な根拠のないセラピーに傾倒したり、現代医療を否定したりするのが特徴です。
ソーシャルメディアの影響やコロナ禍でこうした人がふえているようです。