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英語の新語の紹介-awe walk [日記]


畏怖や畏敬を表すaweは、一般的に恐れの感情を含みます。
メンタルヘルスによいと注目されているaweは、恐れというよりも、自然や芸術など自分の理解が及ばない深遠なものに触れたときに生まれるポジティブな感情とされています。
私も好きなウォーキングのうち、周囲の環境に目を向けながらのウォーキングを、awe walkといいます。
aweという感情は、ストレスの低下、創造性や社会性の向上,幸福感の高まりなどメンタルヘルスによいことが近年の研究で明らかになっています。
カリフォルニア大学が2020年に発表した実験結果では、週一回15分のawe walkを3週間した実験参加者は、社会性やポジティブな感情が高まり、日々の悩みが低減したそうですよ。

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