あるけあるけ運動

真夏のような秋ですが、あるけあるけ運動に参加しています。

適度な運動量をこなすことを目指して、日頃の運動不足を解消しています。

暑いのでひなたは日差しが強くて不快ですね。

秋らしい天気が懐かしいです。